Moeite met tegenslagen?

1. Tegenslagen zijn een normaal verschijnsel in het leven. Menigeen wordt echter grootgebracht met het idee dat alles prettig moet zijn. Daardoor denken veel mensen bij een tegenslag dat ze zelf iets niet goed gedaan hebben. Dat kan natuurlijk, maar vaak is een tegenslag iemand niet persoonlijk te verwijten. Daarom is het zonde dat je jezelf op die manier pijnigt, want een tegenslag alleen is meestal al erg genoeg.
2. Een tegenslag kan ook een positief effect hebben. Als jij je door een tegenslag minder prettig voelt, kan een goede periode uit het verleden waardevoller voor je worden. Tevens is het mogelijk dat, als het je in de toekomst weer beter vergaat, je dat intenser zult ervaren.
3. Van tegenslagen kun je leren, zodat je ze in de toekomst beter bewapend tegemoet kunt treden. Tevens kun je door tegenslagen louteren, waardoor je een soort eelt op je ziel krijgt zodat een volgende tegenslag je minder hard kan raken.
4. Een tegenslag kan een soort drempel zijn. Het kost kracht en energie om er weer bovenop te komen, maar daardoor verhef jij je enigszins, waardoor je wellicht meer inzicht krijgt.
5. In het leven zou je wel eens in het midden kunnen eindigen. Je tegenslagen meet je af aan je meevallers. Daardoor bepalen ze beide hoe jij je voelt. Hoe erger de pijn of het verdriet was, des te intenser kan het genot zijn. Andersom geldt hetzelfde. Ook kun je aan bepaalde dingen wennen: door ze te accepteren kun je ze een plaats geven.
6. Je kunt een tegenslag ook beschouwen als een binnendoorweg. Je snijdt als het ware een stukje af. Je leert en loutert op zulke momenten snel. Het is daarom onnodig om ze als tijdverlies te ervaren.
7. De mate waarin tegenslagen je kunnen treffen heeft vaak met je verwachtingen te maken. Wie niets verwacht en overal rekening mee houdt, zal alles kunnen accepteren. Hoe kun je teleurgesteld zijn in het leven als je niet kunt weten wat je te wachten staat? Daarom is de combinatie nederigheid en overgave een goede in het leven.
8. Dikwijls komt het voor dat een tegenslag achteraf een meevaller blijkt te zijn. Denk bijvoorbeeld aan een gedwongen ontslag, waarna je een leukere en betere baan vindt. De wetenschap dat een tegenvaller een indirecte meevaller kan zijn, kan een tegenslag enigszins verlichten.
9. Het leven heeft voor iedereen een bedoeling, alleen kennen wij deze niet. Vanuit dat inzicht kun je nooit bepalen of het goed of slecht met je gaat. Het gaat er niet om wat jij met je leven wilt, maar wat het leven met jou wil. Laat die wetenschap je enige bescherming geven tegen de oordelen en verwijten van een ander.
10. Tegenslagen kunnen nuttig zijn in dit leven, niet alleen voor iemand persoonlijk, maar wellicht ook voor de mensheid in totaal. Jouw gevecht met een tegenslag kan wellicht de hele mensheid dienen. Die uitgangspositie kan een tegenslag enigszins lichter maken.
11. Een voordeel van een tegenslag kan zijn dat je jezelf daardoor beter leert kennen. Je kunt daardoor in de toekomst betere keuzes maken, omdat die gebaseerd zijn op doorleefde zelfkennis. Dat is beter dan uitgaan van andermans oordelen, verwachtingen en kennis.
12. Je leert door tegenslagen niet alleen jezelf beter kennen, maar ook degenen die je omringen. Dikwijls leer je in onplezierige omstandigheden wie werkelijk vrienden zijn. Het is vaak een ontnuchterende ervaring, maar welbeschouwd kun je er rijker uit komen.
13. Wij mensen kunnen het leven niet begrijpen. Het gehoorzaamt aan wetten van een hogere logica, die ons te boven gaat. Daardoor kunnen we ook niet bepalen of iets goed is of niet. Het is niet ondenkbaar dat bepaalde ontwikkelingen alleen afgedwongen kunnen worden door middel van tegenslagen.
14. Wie met tegenslagen wordt geconfronteerd, krijgt dikwijls het gevoel dat hij de weg kwijtraakt. Dat is echter onmogelijk. Niemand kent zijn weg en daarom is het een illusie dat je in het leven zou kunnen verdwalen. Dat is een rijke gedachte.
15. Tegenslagen kunnen een voorbode zijn van zelfkritiek en zelfbewustzijn. Als het je niet goed gaat, zul je er waarschijnlijk alles aan doen om dat te veranderen. Hoe langer het je slecht gaat, des te groter is de kans dat jij je ontwikkelt, als je er positief op blijft reageren. Daarbij geldt het principe: hoe meer mest, hoe mooier de rozen die daarop groeien.
16. Hoe erg de omstandigheden ook zijn waarmee je te maken krijgt, er is altijd weer iets om naar uit te kijken.
17. Stel je voor dat je veel moest betalen om op de aarde te mogen rondlopen. Dan zou je toch proberen om er zo veel mogelijk uit te halen? Denk aan een pretpark: je betaalt entree en eenmaal binnen ga je niet zitten mokken op een bankje, maar probeer je zoveel mogelijk waar voor je geld te krijgen. Door het bestaan zo te beschouwen krijg je een rijker leven.
18. Tegenslagen kunnen je nederig houden en dat is in het leven een hoogstaande positie.
19. Ieder probleem dat jij als een tegenslag ervaart, heeft met een gebrek aan acceptatie te maken. Wie alles kan accepteren, kent geen problemen.
20. Als het goed gaat, is dat prettig voor jou. Gaat het slecht, dan is dat prettig voor jouw ontwikkeling. Ik zie geen verschil tussen jou en jouw ontwikkeling.
21. Als je door een tegenslag even niets kunt doen, hoeft dat geen verloren tijd te zijn. In die periode kweek je een soort honger, waardoor het leven je daarna weer beter kan smaken.
22. Wie geplaagd wordt door een tegenslag zoekt dikwijls naar een oorzaak, en die kan altijd gevonden worden. Maar wie consequent terugkijkt, komt uiteindelijk uit bij de schepping of de oerknal. En wou je die God of de natuur kwalijk nemen?
23. Probeer ervoor te zorgen dat je het leven en de wereld niet meer nodig hebt om je goed te voelen. Zoek vrede en bevestiging in jezelf en maak je zo weinig mogelijk afhankelijk van factoren waar je geen invloed op hebt.
24. Wees niet boos of teleurgesteld door een verkeerde beslissing. Verkeerde beslissingen bestaan namelijk niet. Op het moment dat je de beslissing nam, was zij goed. Een beslissing kan vervelend uitpakken, maar daarmee was zij nog niet verkeerd, vooral omdat je op dat moment niet beter kon.
25. Door een gebrek aan geld leer je er doorgaans juist goed mee omgaan. Zo kan dat met het leven ook gaan. Wie geplaagd wordt door tegenslagen, kan het leven beter in de vingers krijgen, zodat het minder snel uit de hand hoeft te lopen.
26. Alles in het leven is een kwestie van tijd, en aangezien tijd in werkelijkheid niet bestaat, begrijp ik niet helemaal waar mensen zich vaak zo druk over maken.
27. Het leven zit stoffelijk perfect in elkaar en zal dat ongetwijfeld ook in het onstoffelijke zijn. Het breekpunt zit op ons bevattings- en inzichtvermogen, dus probeer op het leven te vertrouwen.
28. In de natuur gaat er niets fout. Wij mensen hebben ervoor gekozen om bepaalde ontwikkelingen als fout te betitelen, en dat zou je als een fout kunnen beschouwen.
29. Als iets verkeerd dreigt te gaan, gaat het alleen maar op een andere manier goed. De kunst is om die andere invalshoek te vinden. Door ervan uit te gaan dat we hier zijn om te leren en te louteren, kan ik iedere tegenslag een plaats geven zonder van streek te raken.
30. Er is een bepaalde mate van voorbestemming in dit leven, maar dat zogenaamde plan kennen wij niet. Daarom is het ook een beetje hoogmoedig om teleurgesteld te zijn in dit leven, want hoe kun je teleurgesteld zijn als je niet weet wat de bedoeling is?
31. Baseer je geluk of ongeluk niet op een vergelijking. Vergelijken doe je met je hoofd en voelen met je hart. Een vergelijking zegt alleen iets over de verschillen en niets over de persoon of situatie zelf.
32. Het leven op aarde kent ook zijn mindere kanten. Wie dat accepteert, hoeft niet meer zo snel te zeuren als er iets onplezierigs gebeurt, want dat is het risico van het vak: mens zijn.
33. Het gaat er in het leven niet altijd om wat je meemaakt, want dat overkomt je grotendeels. Het gaat er vaak wel om hoe je daarop reageert, en ook dat overkomt je voor een groot gedeelte (genen, karakter, opvoeding). Je bent dus niet voor honderd procent verantwoordelijk voor wat je overkomt en hoe je daarop reageert, en die wetenschap kan bevrijdend werken.

Deze tekst is geschreven door Martin ter Wel. Meer teksten van zijn hand vindt u op www.martinterwel.nl.

Terug naar alle gedichten en teksten